Jag har talat och räddat min själ

Det har varit lite turbulent här på Herbert Street den senaste tiden. Inget värt att nämna, men nu har vi funnit ro i situationen och insett vad som är viktigt här i livet; vi. Hälsan har kommit lite i andra hand men det är nu dags att ta tag i saker och ge kroppen vad den verkligen förtjänar. Nog för att vi tränar regelbundet, men insidan har inte fått samma härliga omhändertagande. Stress, alldeles för mycket kaffe och brist på näring har lett till att vi nu satts på en hel del massa tillskott. Fiskolja, magnesium, zink, multivitamin och matsmältningstabletter. Efter en nästan två timmar lång undersökning och fettmätning på kroppen vet vi vad vi lider brist på och vad vi ska äta för att uppnå topphälsa. Så lagom till Sverige sätts vi nu på Health camp med start på måndag. Inget fokus på att slimma, mer fokus på att ge kroppen vad den behöver. Sömn kommer högt på listan. Alkohol, cigarretter och sömnlösa nätter på grund av omänskligt intag av koffein är ett minne blott. I morgon beger jag mig till en organisk mataffär och inhandlar väsentligheterna för att fullborda den första veckan av hälsa. Jag är så motiverad!